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髪のダメージ・・・4つの要素③生理的要因
生理的要因による髪や頭皮へのダメージ
髪や頭皮にはいくつかのダメージ要因があります。
そのうちの一つが生理的要因です。
その他のダメージ要因はこちら↓
自然環境による要因について
生活習慣による要因について
生理的要因は、食生活、生活のリズムや
体調に大きく関係しています。
体調に大きく関係しています。
ダメージの原因としては、
成長ホルモンのバランスの乱れ、
ストレス、
偏食、
ダイエット、
栄養不足、
加齢などです。
これらの原因は・・・
髪の毛が少しずつ細くなってきたり、
ねじれた毛やチリチリした毛、
クセ毛や白髪、抜け毛などが増えたり、
これから生えてくる髪質に影響してきます。
少し遅れてから症状が出てくるので、
他のダメージ要因と違って
症状を自覚しにく～いダメージ要因です・・・
健康的な髪を伸ばしていくのに、
傷みやすい髪質や
悪化した髪質が生えてくるのは
絶対に避けたいですよね。
基本的には規則正しい生活リズムを心掛けることが
改善に繋がります
お手本の様な食生活や生活リズムをつくっていくのは
なかなか難しいかも知れませんが、
出来ることから取り入れていきたいですね
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あなたの髪を大切に・・・
riLian(リリアン)
岡山市 東区 美容院
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