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髪のダメージ・・・4つの要素③生理的要因

生理的要因による髪や頭皮へのダメージ


 
髪や頭皮にはいくつかのダメージ要因があります。
そのうちの一つが生理的要因です。
 
 
その他のダメージ要因はこちら↓
 
自然環境による要因について

生活習慣による要因について
 
 
生理的要因は、食生活、生活のリズムや
体調に大きく関係しています。
ダメージの原因としては、
 
成長ホルモンのバランスの乱れ、
ストレス、
偏食、
ダイエット、
栄養不足、
加齢などです。
 
これらの原因は・・・
 
髪の毛が少しずつ細くなってきたり、
ねじれた毛やチリチリした毛、
クセ毛や白髪、抜け毛などが増えたり、
 
これから生えてくる髪質に影響してきます。
 
少し遅れてから症状が出てくるので、
他のダメージ要因と違って
症状を自覚しにく~いダメージ要因です・・・
 
 
健康的な髪を伸ばしていくのに、
傷みやすい髪質や
悪化した髪質が生えてくるのは
絶対に避けたいですよね。
 
基本的には規則正しい生活リズムを心掛けることが
改善に繋がります
 
お手本の様な食生活や生活リズムをつくっていくのは
なかなか難しいかも知れませんが、
出来ることから取り入れていきたいですね
 
 
 
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